Gengibre: é uma raiz que possui vitaminas e minerais. Em sua composição apresenta...
Dicas e Receitas
VITAMINA D: QUEM É ELA?
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, ou seja, precisa de gordura para...
MANTENHA O PESO NO FIM DE ANO
As festas chegaram e é comum que nessa época o peso na balança...
CUIDADO COM OS PÓS BRANCOS
Os pós brancos não trazem benefício algum em nossa dieta e/ou se consumidos...
PREFIRA ALIMENTOS COM MENOS INGREDIENTES
O número de ingredientes pode dizer muito sobre um alimento. Se você compra...
EVITE OS “ANTES”
Você com toda certeza já consumiu alimentos que os continham. Mas afinal, quem são...
JEJUM INTERMITENTE
O jejum é um hábito antigo praticado desde a era da pedra e...
VITAMINAS
As vitaminas são nutrientes indispensáveis à vida e necessários em doses muito baixas...
FALAFEL
Ingredientes:- 0,5 kg de grão de bico- 4 dentes de alho - 1...
CARNAVAL E BEBIDAS ALCOÓLICAS
Para o brasileiro, carnaval é sinônimo de bebidas alcoólicas. Ricas em “calorias vazias”...