JEJUM INTERMITENTE
O jejum é um hábito antigo praticado desde a era da pedra e hoje algumas religiões também o fazem. Assim, de forma geral nosso corpo está apto a realizá-lo. Mas afinal o que é esse tal “jejum intermitente”? Ele NÃO É um tipo de dieta e sim é apenas uma ESTRATÉGIA que pode ser utilizada. Possui […]